Скоро · 31 язык
Веганские рецепты, настроенные под тебя.
Мы изучаем твои вкусы, цели и запасы на кухне — а затем предлагаем рецепты, в которые ты искренне влюбишься.
180
рассветов до запуска
Всё начинается с тебя.
Пара простых вопросов о твоих вкусах, целях и запасах на кухне. Двух одинаковых тарелок не бывает.
Какая у тебя цель?
Выбери главную — это настроит твою ленту
Уточни детали:
Сила в растениях.
Веганские рецепты, богатые белком и настроенные под твои цели: набирай массу, восстанавливайся или просто чувствуй силу.
Для тебя
4.8 Сытный боул с чечевицей и тофу
4.7 Стир-фрай с темпе
4.9 Восстанавливающий карри с нутом
Каждый рецепт — маленькая радость.
Красивые фото, понятные шаги и честный состав на твоем языке. Готовь с удовольствием.
-
01
Честный состав
Все макронутриенты как на ладони — никаких сюрпризов.
-
02
Простые шаги
Блюдо на столе за минуты, без лишних хлопот.
-
03
Мир вкусов
Веганские блюда из разных уголков планеты.
-
04
Под твои цели
Идеальные порции и продукты для твоего тела.
★ 4.9 Сытный боул с темпе и эдамаме
Пищевая ценность · на порцию
Ингредиенты
- 200 г темпе, кубиками
- 1 стакан очищенных бобов эдамаме
- 2 ст. л. арахисово-мисо соуса
- 1 стакан отварного бурого риса
Приготовление
- 1Обжарь темпе до золотистой корочки, 6–8 мин.
- 2Приготовь эдамаме на пару; взбей мисо-соус.
- 3Выложи всё на рис, полей соусом и подавай.
Пищевая ценность
- Клетчатка
- 12 г
- Железо
- 28% СН
- Витамин B12
- 40% СН
- Омега-3
- 1.2 г
С возвращением
Открой мудрость растений.
Твоя кухня на всех экранах.
Войди через свой обычный аккаунт. Твои рецепты будут с тобой повсюду.
- ✓ Вход через Google, Apple, Facebook или X
- ✓ Рецепты синхронизируются на всех устройствах
- ✓ Не нужно запоминать пароли
Встречай с нами первый рассвет.
Запуск через 180 рассветов.
Сначала веб-версия, затем приложения для iOS и Android.