בקרוב · 31 שפות
מתכונים מהצומח, מותאמים לגוף שלך.
האפליקציה לומדת את הטעם, המטרות ומה שכבר יש לך במטבח - ומגישה מתכונים שפשוט כיף לאכול.
180
זריחות עד הפתיחה
הכל מתחיל בך.
כמה שאלות קצרות על הטעם שלך, המטרות, ומה שכבר יש במטבח. כי אין שתי צלחות זהות.
מה המטרה שלך?
בחירה שתעצב את הפיד שלך
לדייק את המטרה:
הכוח צומח מהטבע.
מתכונים עתירי חלבון מהצומח, מותאמים בדיוק למטרה שלך - בניית שריר, התאוששות, או פשוט להרגיש חזקים יותר.
בשבילך
4.8 קערת אנרגיה: עדשים וטופו
4.7 מוקפץ טמפה עשיר
4.9 קארי חומוס מנחם
כל מתכון הוא תענוג קטן.
תמונות מרהיבות, שלבים ברורים, וערכים תזונתיים שקופים - בשפה שלך. לבשל בביטחון.
-
01
תזונה שקופה
כל הערכים התזונתיים בכל מתכון - בלי הפתעות.
-
02
שלבים פשוטים וברורים
מוכן תוך דקות, בלי לנחש מה הלאה.
-
03
עולם של טעמים
מנות מהצומח ממטבחים מכל רחבי העולם.
-
04
מותאם למטרה שלך
מנות ומרכיבים שמתאימים בדיוק לגוף שלך.
★ 4.9 קערת אנרגיה: טמפה ואדממה
ערכים תזונתיים · למנה
מצרכים
- 200 גרם טמפה, חתוך לקוביות
- 1 כוס פולי אדממה קלופים
- 2 כפות רוטב בוטנים-מיסו
- 1 כוס אורז מלא, מבושל
אופן ההכנה
- 1צורבים את הטמפה במחבת עד להזהבה, 6-8 דקות.
- 2מאדים את האדממה; טורפים את רוטב הבוטנים והמיסו.
- 3מסדרים את הקערה על בסיס האורז, מזלפים את הרוטב ומגישים.
ערכים תזונתיים
- סיבים תזונתיים
- 12 g
- ברזל
- 28% DV
- ויטמין B12
- 40% DV
- אומגה 3
- 1.2 g
ברוכים השבים
לגלות את חוכמת הצומח.
המטבח שלך, בכל מכשיר.
אפשר להתחבר עם החשבון הקיים שלך, והמתכונים ימשיכו איתך לכל מקום.
- ✓ התחברות מהירה עם Google, Apple, Facebook או X
- ✓ המתכונים שלך מסונכרנים בכל המכשירים
- ✓ בלי סיסמאות לזכור
להיות איתנו מהזריחה הראשונה.
משיקים בעוד 180 זריחות.
השקה ראשונה ב-Web - אפליקציות iOS ו-Android יגיעו בהמשך.