Tulossa pian · 31 kielellä
Vegaanireseptejä, kehollesi räätälöityinä.
Se oppii makusi, tavoitteesi ja mitä kaapistasi jo löytyy – ja tarjoaa reseptejä, joita tulet rakastamaan.
180
auringonnousua kunnes avaamme
Kaikki alkaa sinusta.
Pari lyhyttä kysymystä – makusi, tavoitteesi ja mitä kaapistasi jo löytyy. Jokainen annos on ainutlaatuinen.
Mikä on tavoitteesi?
Valitse yksi – tämä muokkaa reseptisyötettäsi
Tarkenna tavoitettasi:
Voima kasvaa kasveista.
Proteiinipitoisia vegaanireseptejä tavoitteidesi mukaan – lihasten kasvatukseen, palautumiseen tai ihan vain vahvaan oloon.
Sinulle
4.8 Linssi-tofukulho
4.7 Tempeh-wokki
4.9 Palauttava kikhernecurry
Jokainen resepti on pieni ilo.
Kauniit kuvat, selkeät ohjeet ja tarkat ravintotiedot – omalla kielelläsi. Kokkaa itsevarmasti.
-
01
Tarkat ravintotiedot
Jokaisen reseptin makrot eriteltyinä – ei yllätyksiä.
-
02
Selkeät, yksinkertaiset ohjeet
Valmista minuuteissa, ilman arvailua.
-
03
Makujen maailma
Kasvipohjaisia annoksia keittiöistä ympäri maailman.
-
04
Tavoitteitasi tukien
Annokset ja valinnat, jotka sopivat kehollesi.
★ 4.9 Tempeh-edamame-voimakulho
Ravintosisältö · per annos
Ainekset
- 200 g tempehiä kuutioituna
- 2 dl kuorittuja edamamepapuja
- 2 rkl maapähkinä-misokastiketta
- 2 dl tummaa riisiä keitettynä
Ohje
- 1Paista tempehiä pannulla kullanruskeaksi, 6–8 min.
- 2Höyrytä edamamepavut; sekoita maapähkinä-misokastike.
- 3Kokoa kulho riisin päälle, valuta kastike ja tarjoile.
Ravintotiedot
- Kuitu
- 12 g
- Rauta
- 28% DV
- B12-vitamiini
- 40% DV
- Omega-3
- 1.2 g
Keittiösi kaikilla laitteilla.
Kirjaudu sisään jo olemassa olevalla tililläsi. Reseptisi kulkevat aina mukanasi.
- ✓ Kirjaudu yhdellä napautuksella: Google, Apple, Facebook tai X
- ✓ Reseptisi synkronoituvat kaikilla laitteilla
- ✓ Ei muistettavia salasanoja
Ole mukana ensimmäisestä auringonnoususta lähtien.
Julkaisuun on 180 auringonnousua.
Julkaistaan ensin verkossa – natiivit iOS- ja Android-sovellukset seuraavat perässä.