Muy pronto · 31 idiomas
Recetas veganas, a la medida de tu cuerpo.
Aprende tus gustos, tus metas y lo que hay en tu cocina para servirte platos que de verdad vas a disfrutar.
180
amaneceres para empezar
Todo empieza contigo.
Unas preguntas rápidas sobre tus gustos, tus metas y lo que hay en tu despensa. No hay dos platos iguales.
¿Cuál es tu meta?
Elige una para dar forma a tu menú
Afina tu meta:
La fuerza nace de las plantas.
Recetas veganas ricas en proteína, pensadas para tu objetivo: ganar masa muscular, recuperarte o simplemente sentirte fuerte.
Para ti
4.8 Bowl energético de lentejas y tofu
4.7 Salteado de tempeh
4.9 Curry de garbanzos revitalizante
Cada receta, una pequeña alegría.
Fotos preciosas, pasos claros y nutrición transparente, todo en tu idioma. Cocina con confianza.
-
01
Nutrición transparente
Todos los macros de cada receta, sin sorpresas.
-
02
Pasos simples y claros
En la mesa en minutos, sin complicaciones.
-
03
Un mundo de sabores
Platos veganos de todas las cocinas del mundo.
-
04
En sintonía con tus metas
Raciones y opciones a la medida de tu cuerpo.
★ 4.9 Bowl energético de tempeh y edamame
Nutrición · por ración
Ingredientes
- 200g de tempeh en dados
- 1 taza de edamame pelado
- 2 cdas. de salsa de cacahuete y miso
- 1 taza de arroz integral cocido
Preparación
- 1Dora el tempeh en la sartén de 6 a 8 min.
- 2Cocina el edamame al vapor y bate la salsa.
- 3Sirve todo sobre el arroz, salsea y disfruta.
Información nutricional
- Fibra
- 12 g
- Hierro
- 28% DV
- Vitamina B12
- 40% DV
- Omega-3
- 1.2 g
Tu cocina, en todas tus pantallas.
Inicia sesión con tu cuenta de siempre. Tus recetas te acompañan a donde vayas.
- ✓ Un toque con Google, Apple, Facebook o X
- ✓ Tus recetas se sincronizan en todos tus dispositivos
- ✓ Sin contraseñas que recordar
Acompáñanos desde el primer amanecer.
Lanzamos en 180 amaneceres.
Lanzamiento en web — las apps para iOS y Android llegarán después.